[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분
연출 : 김순겸,조동원
출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과]
몸신 : 박진주 [발레 강사], 허태련 [고등학교 체육 교사]
2023년 7월 27일 방영
1. 나는 몸신이다 9회
① 진행
[시즌2] 나는 몸신이다 9회 무료 다시보기
채널A
www.ichannela.com
[깨끗한 혈관의 시작! 콜레스테롤 꽉 잡아~!]
전 세계 사망 원인 1위 ‘혈관 질환’
혈관 질환을 부르는 죽음의 씨앗 콜/레/스/테/롤
흉부외과 서동주 닥터가 준비한 콜레스테롤 자가진단법!
충격! 콜레스테롤 적색경보 뜬 김민아...?
과연 몸신크루의 콜레스테롤 건강 상태는?
여러분도 콜레스테롤 자가진단 놓치지 말고 해보세요!
[★클린 혈관으로 재탄생한 몸신들★]
몸신2에 인간 백조가 떴다?! 우~아한 혈관 프린세스와
보기만 해도 엔돌핀 가득~ 생기발랄 혈관 디바의 만남!
겉보기엔 콜레스테롤과 거리가 먼 그녀들!
두 몸신의 사연과 콜레스테롤 낮추는 특급 비법 大/공/개
[콜레스테롤 우아~하게 관리하는 법?!]
가족력으로 콜레스테롤 수치가 위태로웠던 혈관 프린세스 몸신
“청경채 챙겨 먹고 콜레스테롤 수치 잡았어요~”
어머니의 고지혈증약을 끊게 한 청경채 쌈밥 레시피 大/공/개!
식단과 더불어 콜레스테롤 관리 필수 덕목 = 하체 근력 운동
종아리 활활 불태우면~? 콜레스테롤 수치는 DOWN ♥
불타는 종아리 발레핏 운동으로 콜레스테롤 우아~하게 잡아보자!
[씽씽~ 흥폭발! 콜레스테롤 관리법]
줄넘기로 콜레스테롤 싸악~ 잡아버린 혈관 디바 몸신!
알고 보니 화성인X파일 식탐 여교사?!
“태어나서 한 번도 식이요법 해본 적 없어요~”
[나는 몸신이다 9-1] 매년 1700만 명이 ‘이것’으로 사망한다?! 혈관 질환을 일으키는 콜레스테롤의 진실은?
전 세계 사망 원인 1위 ‘혈관 질환’
혈관 질환을 부르는 죽음의 씨앗 콜레스테롤!
[나는 몸신이다 9-2] 발꿈치가 부어있다면? 1분 만에 알아보는 콜레스테롤 자가 진단법!
흉부외과 서동주 닥터가 준비한 콜레스테롤 자가진단법!
충격! 콜레스테롤 적색경보 뜬 김민아...?
콜레스테롤 자가 진단법
1. 수면이 불규칙하고 수면시간이 짧다.
2. 일주일에 운동하는 횟수가 3회 미만이다.
3. 달달한 간식을 좋아한다.
4. 식사 시간이 불규칙하고 야식을 자주 먹는다.
5. 발꿈치가 부어있다.
6. 조금만 걸어도 종아리가 아프다.
7. 기름진 음식을 좋아하고 채소를 잘 먹지 않는다.
8. 두통이 생길 정도로 스트레스를 잘 받는다.
9. 가끔 어지럼증이 있다.
10. 계단을 조금만 올라도 숨이 차다.
3개~6개 - 콜레스테롤 주의 단계
6개 이상 - 즉시 병원 검사 필요
[나는 몸신이다 9-3] 콜레스테롤 우아하게 관리하자♥ 발레 강사 박진주 몸신의 등장!
몸신2에 인간 백조가 떴다!
우~아한 혈관 프린세스의 정체는?
[나는 몸신이다 9-4] 이분이 51세라고요(⊙o⊙)?! 최강 동안 혈관 디바 몸신의 정체는?
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겉보기엔 콜레스테롤과 거리가 먼 그녀들!
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