[시즌2] 나는 몸신이다 10회 소화불량 230803

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분

연출 : 김순겸,조동원
출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과]
몸신 : 신아영 [요가강사], 박은정 [피트니스센터 원장]

2023년 8월 3일 방영

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1. 나는 몸신이다 10회

  ① 진행

[시즌2] 나는 몸신이다 10회 무료 다시보기

채널A

 

암을 부르는 만성질환의 시작점! ‘소화불량’

한국인 5명 중 1명이 앓는 증상! 소/화/불/량
약 먹고 넘기기 마련이지만... 방심은 금물!
무려 암으로 발전할 수 있다?!
암을 부르는 만성질환의 시작점 소화불량!

[소화불량을 완벽 극복한 몸신 등장!]
저세상 유연함을 가진 생기발랄 소화 요정과
에너지 뿜뿜! 열정 넘치는 소화 우먼
두 몸신의 사연과 소화 활력을 도와줄 몸신의 초특급 비법!

[속을 뻥! 뚫어줄 신나는 소화불량 해결법-★]
물만 먹어도 체했다는 소화 우먼
식이요법과 운동으로 소화불량 완벽 극복!
속 편한 <소화 친절 레시피 BEST 2> 대/공/개!
그.리.고! 대망의 소화불량 해결 운동법~!
잽! 펀치! 훅! 천하장사 강호동도 겁먹게 만들었다...?!
엄청난 파이팅으로 모두의 소화를 돕게 만든 신나는 운동은?

[속 편안~하게 해주는 필승 요가 동작은?!]
약하게 태어나 병원 입원중이었지만
요가를 만나고 180도 달라졌다는 소화 요정 몸신!
어디서든지 쉽게 할 수 있는 속 편한 호흡법!
그리고 소화불량 극복 3분 요가 자세와
무려 화/장/실/직/행 요가 자세까지~ 준/비/완/료!

[수리수리 마수리~ 건강해져라 얍! 닥터의 주문~]
소화기내과 양기영 닥터의 소화불량 해결하는 특급 비법!
첫 번째 주문! <소화불량, 그것이 진짜로 알고 싶다>
그동안 가졌던 소화불량에 관한 소문들의 진실과 거짓을 모~두 파헤쳐 준다!
두 번째 주문! 비타민이 풍부한데 소화불량에도 탁월하다?!
소화불량에 좋은 슈퍼푸드의 정체가 궁금하다면?! <몸신2> 채/널/고/정!

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[나는몸신이다 10-1] 무려 암으로 발전할 수 있다?! 한국인 5명 중 1명이 앓는 증상! 소화불량의 진실♨

약 먹고 넘기기 마련이지만... 방심은 금물!
암으로 발전할 수 있다고?! 

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[나는몸신이다 10-2] 건강 에너지 뿜뿜♥ 26세 요가 강사 몸신! 보기만 해도 건강해지는 기분이잖아~

저세상 유연함을 가진 생기발랄 소화 요정 
26세 요가 강사 몸신

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[나는몸신이다 10-3] 美친 에너지의 소유자♨ 신경성 소화불량으로 물도 못 마셨던 소화우먼 박은정 몸신!

에너지 뿜뿜! 열정 넘치는 소화 우먼♨
소화 마스터 피트니스 원장님

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[나는몸신이다 10-4] 딸기랑 파프리카가 어울릴까? 소화 마스터 몸신의 속 편한 소화 친절 주스 레시피!

물만 먹어도 체했다는 소화 우먼
식이요법과 운동으로 소화불량 완벽 극복!

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[나는몸신이다 10-5] 천하장사 강호동도 겁먹은 몸신의 펀치?! 박은정 몸신의 날렵한 태보 동작♨

대망의 소화불량 해결 운동법~!
엄청난 파이팅으로 모두의 소화를 돕게 만든 신나는 운동은? 

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[나는몸신이다 10-6] 속 편안~하게 해주는 필승 요가 동작은? 소화불량 극복 3분 요가 자세!

약하게 태어나 병원 입원 중이었지만 
요가를 만나고 180도 달라졌다는 소화 요정 몸신!

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[나는몸신이다 10-7] 탄산음료가 소화에 도움이 될까? 소화불량 해결하는 닥터의 특급 비책!

소화불량, 그것이 진짜로 알고 싶다
그동안 가졌던 소화불량에 관한 소문들의 
진실과 거짓을 모~두 파헤쳐 준다!
탄산음료 먹은 후의 트림은 탄산이 분리되서 나오는 트림이라서 소화와 관련이 없다
과일은 일반 음식물보다 소화가 느려서 식사 1시간 전에 먹거나 식후 3~4시간 후에 먹는게 좋고 식후에 바로 먹으면 소화불량에 걸리게 된다

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[나는몸신이다 10-8] 닥터가 알려주는 소화에 좋은 슈퍼 푸드는? 위 점막을 보호하는 마샐러드!

비타민이 풍부한데 소화불량에도 탁월하다!
소화불량에 좋은 슈퍼푸드의 정체가 궁금하다면?

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