방송 클립 정리 블로그

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 신아영 [요가강사], 박은정 [피트니스센터 원장] 2023년 8월 3일 방영 1. 나는 몸신이다 10회 ① 진행 [시즌2] 나는 몸신이다 10회 무료 다시보기 채널A www.ichannela.com 암을 부르는 만성질환의 시작점! ‘소화불량’ 한국인 5명 중 1명이 앓는 증상! 소/화/불/량 약 먹고 넘기기 마련이지만... 방심은 금물! 무려 암으로 발전할 수 있다?! 암을 부르는 만성질환의 시작점 소화불량! [소화불량을 완벽 극복한 몸신 등장!] 저세상 유연함을 가진 생기발랄 소화 요정과 에너지 뿜뿜! 열..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 박진주 [발레 강사], 허태련 [고등학교 체육 교사] 2023년 7월 27일 방영 1. 나는 몸신이다 9회 ① 진행 [시즌2] 나는 몸신이다 9회 무료 다시보기 채널A www.ichannela.com [깨끗한 혈관의 시작! 콜레스테롤 꽉 잡아~!] 전 세계 사망 원인 1위 ‘혈관 질환’ 혈관 질환을 부르는 죽음의 씨앗 콜/레/스/테/롤 흉부외과 서동주 닥터가 준비한 콜레스테롤 자가진단법! 충격! 콜레스테롤 적색경보 뜬 김민아...? 과연 몸신크루의 콜레스테롤 건강 상태는? 여러분도 콜레스테롤 자가진단 놓치지..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 김주성 [파쿠르 거미맨], 유성욱 [치매 예방술사] 2023년 7월 20일 방영 1. 나는 몸신이다 8회 ① 진행 젊은 세대에게 많이 일어나는 ♨디지털 치매♨ 치매와 유사한 인지 저하 증상이다? 전날 먹은 식사 메뉴가 생각나지 않는다면(⊙o⊙)? 디지털 치매 체크리스트! 디지털 치매 예방에 최적?! 파쿠르 & 치매 예방술사 몸신이 등장했다♨ 몸과 뇌를 깨운다! 치매 보안관 김주성 몸신★ 디지털 치매 예방 비법은? 뇌세포의 화려한 부활! 치매 예방술사 유성욱 몸신★ 다 같이 '핑거 발레'해 볼까요? 이걸 우리..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 김명선 [개그맨], 조은비 [트레이너] 2023년 7월 13일 방영 1. 나는 몸신이다 7회 ① 진행 7초마다 한 명씩 당뇨로 사망하고 있다?♨ 전문의가 알려주는 당뇨 필수지식 4가지! 지금 당장 주먹을 꽉 쥐어보세요! 식습관으로 당뇨를 관리할 방법은? 당뇨를 물리쳐 줄 몸신들이 등장했다★ 당뇨 전단계 판정 받은 개그맨 김명선과 트레이너 조은비 몸신! 할머니를 보내고 엄마와 몸신까지? 3대를 위협한 당뇨! 혈당 관리 모범생 몸신의 비법은? 먹는 순서로 혈당을 통제한다? 당뇨 예방하는 식습관 꿀팁! 105kg..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 이성현 [헬스 트레이너], 이준상 [서커스 아티스트] 2023년 7월 6일 방영 1. 나는 몸신이다 6회 ① 진행 가사노동으로 혹사시킨 어깨(T_T) 치료 시기 놓치면 만성 통증?! 어깨 통증의 원인이 내장 질환일 수 있다고(⊙o⊙) ? 태평양 어깨 몸신의 등장! 역대급 어깨 몸신들이 등장했다! 헬스 트레이너 & 서커스 아티스트 몸신의 이야기 62세에 세계대회 3위를?! 사고의 후유증을 운동으로 극복해 낸 몸신의 어머니 어깨와 코어를 동시에 키워보자♨ 간단하지만 확실하게 어깨 깡패 되는 비법! 통증 없는 건..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 배유리 [애플힙 디자이너], 차윤선 [댄서] 2023년 6월 29일 방영 1. 나는 몸신이다 5회 ① 진행 엉덩이 근육이 수명을 결정한다고(⊙o⊙)? 허리와 엉덩이의 상관관계! 체형 맞춤 엉덩이를 디자인 한다고? 애플힙 몸신의 등장♥ 하체 강화에 도움 되는 몸신의 트월킹 댄스! 몸신의 정체는 댄서? 105kg 호동을 업고 가뿐히 스쾃♬ 놀라운 엉덩이 힘을 가진 몸신의 파워! 크루의 엉덩이 상태 점검! 오리형 엉덩이는 허리 통증까지 유발할 수 있다고? 튼튼 엉덩이 만들어 주는 비법 大공개! 안쪽 허벅지와 엉덩..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과], 허경환, 김민아, 아유미, 다영 몸신 : 브랜든 최 [색소폰 왕자], 이소영 [50대 도곡동 캐리어] 2023년 6월 22일 방영 1. 나는 몸신이다 4회 ① 진행 [하이라이트] 갑상선 항진증 극복한 머슬퀸 주부♨ 그녀의 캐리어에 담긴 갑상선 관리 비결은? #갑상선 #꽁스쾃 나도 혹시 갑상선에 문제가(⊙o⊙)? 전문의가 알려주는 갑상선의 모든 것! 몸신에서 최초 공개?! 찐친에게만 알려주는 김 닥터만의 갑성선 질환 예방법 젊은 분이 안타깝네요(T_T) 청천벽력 같았던 암 선고! 어떻게 극복했을까? 코어 지켜♨ 몸신..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 신동호 [폴댄서], 정형찬 [연체인간] 2023년 6월 15일 방영 1. 나는 몸신이다 3회 ① 진행 ♨관절염♨ 통증 사라지면 괜찮다고? 그냥 두면 절대 안 되는 이유! 군대를 못 갈 정도였다? 추간판 탈출증을 앓았던 몸신이 운동으로 극복한 비결! 이게 가능하다고? 자유자재로 관절을 움직이는 연체인간 몸신이 등장했다! 폴댄스 배워보자♬ 몸신이 알려주는 폴댄스 기본 동작! 멤버들은 잘할 수 있을까? 사골국의 반전♨ 오히려 관절에는 안 좋다고? 관절 건강엔 세 가지 음식을 기억하세요! 연체인간 몸신의 스트레칭 ..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 전훈민 [걸그룹댄스 다이어트], 김시원 [라티니스 다이어트] 2023년 6월 8일 방영 1. 나는 몸신이다 2회 ① 진행 40kg 감량 후 흔남에서 훈남으로( ᵅั ᴈ ᵅั;) 그의 다이어트 비법은 걸그룹 댄스? 애 엄마 맞아?! 98kg 비만에서 탄탄한 바디를 만든 비결은 ★라틴 댄스★ 다이어트 댄스의 기본은 박수라고? 전신을 깨우는 워밍업 박수 댄스♥ 닭가슴살 주스라고? 이 분야 전문가 허경환이 직접 맛 평가에 나섰다! 다이어트에서 가장 중요한 건 부종! 부기 빼기 위해 필요한 초간단 발바닥 지압법♨ '..

[시즌2] 나는 몸신이다 채널A 매주 목요일 오후 8시 10분 연출 : 김순겸,조동원 출연자 : 강호동, 홍희연 [한의학과], 이종민 [재활의학과], 김일천 [신경외과], 서동주 [흉부외과] 몸신 : 김경진 [몸짱 근육 농부], 김춘리 [카리스마 여전사] 2023년 6월 1일 방영 1. 나는 몸신이다 1회 ① 진행 ♥강호동+허경환+우주소녀 다영♥ 뻥근육(?) 탈출하고 진짜 몸신되러 모였다! 이런 농부 있으면 귀농할래요..♡ 피지컬 근육 농부가 방송사에 선전포고?! (feat. 숀리) 여성 보디빌더 김춘리♨ 피지컬100 출연자들의 집안싸움 현장ㅇࡇㅇ? ※주작 아님※ 3분만에 어좁 탈출하고 어깨 깡패되는 김경진의 비법! 몸매의 완성은 힙♥ 득음(?)하게 해주는 美친 효과 힙업 운동! 김경진 vs 김춘리! 男..